Нужны ли ортопедические коврики?
Для того чтобы избежать неправильного формирования стопы у ребенка, следует как можно раньше позаботиться о правильной обуви, включить в распорядок дня физические упражнения и профилактический массаж. И, несмотря на то, что специальные массажные коврики уже долгое время помогают бороться с заболеванием стоп, многие до сих пор не уверены, нужен ли ортопедический коврик ребенку.
Основные преимущества массажного коврика:
· укрепление мышц и суставов благодаря рельефной поверхности изделия;
· стимуляция работы головного мозга. Происходит благодаря активной циркуляции крови и лимфы;
· формирование правильного свода стопы;
· улучшение самочувствия ребенка во время регулярных занятий, что помогает также легче переносить простудные заболевания;
· безопасность. Доказано, что дети, которые большую часть времени проводят босиком, менее подвержены такому заболеванию, как плоскостопие. Ортопедический коврик может заменить босые прогулки по траве или гравию, но при этом сделать их более безопасными: вы можете не волноваться, что ребенок поранится во время прогулки.
Как работают такие коврики?
Одна из главных задач массажа ступней снижение утомления в определенных мышечных группах. Массажные участки коврика могут отличаться степенью жесткости и высотой выступов. Во время массажа стимулируются рефлексные точки на ступнях, что позволяет мышцам расслабиться, а уже через несколько минут занятия на ортопедическом коврике улучается циркуляции крови.
Какие бывают ортопедические коврики и как их выбирать?
Ортопедические коврики представляет собой полотно, поверхность которого состоит из разнообразных массажных элементов. Детские названия: море, первые шаги, сафари и других интересных дизайнах. Производятся из различных материалов, различаются формой, размером и цветом, поэтому не всегда понятно, как выбрать ортопедический коврик для ребенка.
· Размеры. Параметр зависит непосредственно от возраста ребенка. Так для годовалого малыша подойдет совсем небольшой коврик, а вот ребенку постарше потребуется полотно, на котором можно будет не только стоять, но и шагать. Помните: слишком маленький коврик непозволит выполнить весь комплекс упражнений, что значительно снизит всю эффективность профилактики и приобретения в принципе.
· Материал. Чаще всего массажные поверхности изготавливаются из каучука, силикона или синтетических материалов. Детям до 3-х лет рекомендуется покупать коврики из качественного каучука, т.к. такие изделия наиболее мягкие и эластичные. После 3-х предпочтение отдают силиконовой поверхности, т.к. в этом возрасте требуется наиболее активное воздействие.
· Элементы. Не следует покупать маленькому ребенку коврик с крупными и твердыми элементами такие поверхности предназначены для детей постарше.
· Цвет. Не секрет, что детям нравятся яркие цвета, поэтому во время приобретения коврика обратите внимание на красочные интересные коврики.